Des trous dans la barbe, cela arrive à beaucoup d’hommes. Les causes sont variées et les solutions aussi, du simple soin au choix d’un style adapté.
Pourquoi j’ai des trous dans ma barbe ?
Rassurez-vous, vous n’êtes pas le seul. Plusieurs facteurs expliquent une barbe clairsemée.
Les gènes et les hormones
C’est l’une des causes les plus courantes. La densité de la barbe dépend de la sensibilité de la peau aux hormones masculines, fixée par la génétique. Certains visages donnent donc une barbe moins fournie, quels que soient les soins.
Le stress et le manque d’attention
Souvent sous-estimé, le stress perturbe la pousse des poils. La fatigue pèse aussi. Une barbe négligée (peau non exfoliée, absence de brossage ou d’huile) pousse plus difficilement.
Cicatrice, brûlure ou maladie de peau
Une cicatrice ou une brûlure sur la joue ou le menton empêche les poils de repousser à cet endroit. Avec une bonne longueur de barbe, cela ne se voit parfois même pas. Une maladie cutanée peut aussi rendre la barbe irrégulière.
La pelade de la barbe
Des plaques rondes et lisses qui apparaissent d’un coup peuvent signaler une pelade de la barbe. Cette affection auto-immune demande l’avis d’un dermatologue. La repousse reste souvent possible.
Style essentiel : des plaques rondes et lisses qui apparaissent d’un coup justifient un avis dermatologique, pas un produit de plus.
Avoir des trous ne doit pas freiner. De nombreux styles de barbe ne nécessitent pas une barbe complète.
Comment avoir une barbe sans trou ?
Aucune routine ne remplace la génétique. Elle améliore en revanche l’aspect et la santé de la barbe, ce qui limite les zones dégarnies.
Un masque exfoliant retire les peaux mortes, parfois invisibles, qui gênent la sortie des poils. Le brossage démêle la barbe, enlève les impuretés et active la circulation du visage au contact de la brosse, sur les joues, le menton et le cou.
L’huile de ricin nourrit et assouplit les poils déjà présents. Son effet sur la pousse n’est pas démontré, mais elle améliore l’aspect de la barbe. Pour en savoir plus, notre guide pour faire pousser la barbe détaille les bons réflexes.
Une alimentation équilibrée, riche en protéines et en vitamines, soutient la pousse. Un sommeil suffisant aussi : le repos compte pour l’organisme, barbe comprise.
La plupart de ces produits se retrouvent dans un coffret barbe homme, qui réunit brosse, huile, peigne, ciseaux et savon pour barbe.
Style essentiel : laissez la barbe pousser plusieurs semaines avant de la tailler. Les trous se jugent mieux sur des poils plus longs.
Nos routines pour la barbe
Deux routines aident à prendre soin des poils et de la peau, pour une barbe sans trou apparent.
Routine soin de la barbe et de la peau
Taillez d’abord la barbe si nécessaire, avec une tondeuse à barbe. Passez le visage sous l’eau tiède, puis déposez un peu de solution exfoliante sur les doigts.
Massez le visage et la barbe sans appuyer, pour ne pas abîmer la peau avec les billes exfoliantes. Rincez à l’eau tiède et séchez avec une serviette.
Peignez la barbe vers le bas pour démêler les poils. Versez quelques gouttes d’huile de ricin ou d’huile à barbe dans la paume, puis appliquez sur la barbe. Laissez sécher naturellement.
Routine barbe en 2 minutes
Brossez la barbe pour démêler les poils et retirer les peaux mortes. Appliquez un baume à barbe pour protéger les poils au quotidien. Quoi de plus simple ?
A lire : pourquoi j’ai la barbe rousse ?
Astuce pour camoufler un trou de barbe
Quand la barbe reste irrégulière, une astuce simple fonctionne. Munissez-vous d’une brosse à barbe, ou d’un peigne fin de préférence. Brossez les poils vers les zones peu fournies pour les camoufler avec les poils voisins.
Les poils doivent mesurer au moins 5 mm environ pour cacher les trous. Un crayon à barbe, brossé dans le sens du poil, comble aussi les zones clairsemées.
Quel style de barbe choisir avec des trous ?
La barbe de trois jours convient bien aux barbes clairsemées. Elle n’exige pas une pousse dense et dissimule efficacement les zones éparses.
La moustache offre une autre option quand la pousse se concentre sur le haut de la lèvre. Notre guide des types de moustache aide à choisir la forme qui convient.
Style essentiel : tondez toute la barbe à la même longueur. Des poils uniformes rendent les zones clairsemées moins visibles.
